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关注心理健康,积极科学求助

发布日期:2017-10-16



                                                                 关注心理健康,积极科学求助

                    初二(6)班 饶恒瑜           指导教师:吴晶晶

 

尊敬的老师们,亲爱的同学们,大家早上好。

今天我演讲的题目是“关注心理健康,积极科学求助”。

作为一名中学生,不但是没有身体缺陷和疾病,还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力。这样一来,在竞争激烈的今天,心理健康就尤为重要。

在我们周围,有人情绪反复无常,时而热情,时而沉默;

有人脾气暴躁;有人无端发火,因琐碎的小事甚至与他人争吵;迷恋上网,厌学情绪严重;有人自卑、心理脆弱,有人目空一切,唯我独尊,对别人善恶的批评和劝告从不接受,与同学、老师、父母对应的情况等等。

   所有这些都与人的心理是否健康是密切相关的。心理是否健康不是从外表可以看出来的,我们要深入人心的去了解。

那我们怎样才能拥有健康的心理?心理问题出现时,我们要懂得科学求助:

一、     要正确面对挫折与失败,再漫长的路,也一定会有尽头,你得相信“失败是成功之母”。我们这一生不可能都是一帆风顺的总会有一点坎坷和挫折,我们要以一种乐观、积极向上的心理去面对出现在我们面前的坎坷与挫折。

二、     要正确的去与人交往,建立和谐的人际关系。你要把你的意见与别人多多沟通,这样你会得到很多的有益的忠告。多给别人力所能及的帮助,多尊重老师,多体谅父母。多听取同学、老师、父母的意见,有错及时改正。每天多笑一笑,你的这一整天都会有给你带来阳光。

   老师们,同学们,让我们在关注身体健康的同时,也一定起来关注心理健康,做一个全面发展,身心健康的学生,让我们共同营造健康的校园、和谐的校园!

   谢谢大家,我的演讲完毕!



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